少年サッカーの情報etc・・  コメント トラックバック再開します♪ 情報提供まってます♪

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本格的なサッカーシーズン到来です!

試合と試合の合間に持って行く軽食は何を持って行きますか?

基本的には・・カロリーメイト アミノバイタルキューブウイダーのような、ゼリー飲料

なのですが・・


パンでは食べやすい・・日糧のラブラブサンドシリーズ山崎ランチパック
果物はやはりバナナ・・暑い時にはちみつのレモン漬け?

小さいゼリーを冷凍したり・・

最近流行ってるのは・・フィッシュソーセージです、
誰かが持ってきたんですよ~・・そしたら・・次々にいいな~ということになって・・

流行ってます。

でもあのまま持ってくると・・皮をむくのに一苦労・・
先の方を少し切って持って来ましょう( ̄ー ̄)ニヤ...



どんな軽食持って行ってますか~
何が一番効果ありますか~

人気は何かありますか~♪


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勝ちたい朝食#運動篇

2月10日(日)#1背をのばす#2持久力を伸ばす
2月17日(日)#3眼を良くする#4集中力を高める
2月24日(日)#5筋力をつける#6試合当日の朝食
 
時間はすべて 15時~16時
フーディーズTVにて、スカパーでは281チャンネル


視聴はその他でも見ることは出来ますが
その他の放送時間は未定
ケーブルテレビ局(一部の局を除く)、
MOVIE SPLASH、4th MEDIA、BBTVなど

勝ちたい朝食#運動篇が放送されます。


横浜マリノス専属管理栄養士橋本玲子氏が
子供やファミリーのために手軽な朝食レシピを紹介します。




どうにも・・背を伸ばすというタイトルに・・
弱くて、うちの息子ちびなもんで・・(家系的にどうにも大きくなりそうにないので・・)
とても興味あります( ̄ー ̄)ニヤ...

のでチェック!

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今週末は久々に試合です!

夏場あれだけ作ったおにぎりも久々に握るぞ~♪

ちびの好きな具はまずひとつは鮭、後はおかずを入れる・・
おかずを持って行っても食べる時間もないことが多かったため、
最近はおにぎりの中におかずを入れます・・
(レンジでちんする、メンチカツや、照り焼きの焼き鳥etc)


試合に持って行く物と言えば
だいたいこんな感じです・・
DSC01024.jpg


昼食は・・時間がないため、小さめのおにぎり、
カロリーメイト、パン、果物、ゼリー、アミノバイタルetc

とにかく時間というか、食べるタイミングが難しい~
監督コーチの指示待ちですが、お腹空いたら空いたで・・ぶつぶつ
食べ過ぎて動けないのもまずいし・・

昼食、軽食、のタイミングって難しく無いですか??


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